这么懂事的王源！
能让人不心疼吗？
很多网友纷纷表示这是“颞下颌关节紊乱”，还留言说自己也被这个问题困扰多年，那么很多人都有的“明星同款”到底是什么呢？今天一起来跟小德来了解一下，它到底是何方神圣，居然成为了许多人挥之不去的烦恼！
我们的颞下颌关节是一个滑液关节，允许较大的范围旋转和移动，关节盘它能缓冲了咀嚼固有的较大潜在的重复力，尽管左右两侧的颞颌关节是一起运动，但实际上它们都是保留其本身独立的活动能力，而咀嚼工作时通常都是不对称进行的，并且下颌骨一侧比另一侧施加更大的咬力。占支配地位的一侧通常被称为“工作”侧，而占次要地位的一侧通常被称为“平衡”侧。
颞下颌关节的运动轨迹
一、那什么是颞下颌关节紊乱？
颞下颌关节紊乱（temporomandibular disorder, 简称TMD）是指颞下颌关节及相关机构出现的功能性障碍，也就是关节盘或骨头有一些结构上的改变，引起的下颌关节功能障碍，就会出现了张口受限、关节弹响（开口运动时有“咔、咔”的声音）、头疼（偏头疼）、脸部剧痛、耳朵内部或附近疼痛、咀嚼困难、上下牙齿无法正常咬合、张口嘴歪向一侧等等不适情况，它是居于牙周病、错颌畸形、蛀牙之后在口腔排列第四的疾病，是很常见的口腔颌面问题。
二、有哪些原因导致颞下颌关节紊乱？
1、偏侧咀嚼：我们的颞下颌关节是属于负重关节，每次进行咀嚼的时候都可以理解为一次轻微的磨损，本该两个人负担的事，现在却只有一个人在做，那么长期下来就会加重这一侧关节的负荷，引起了节软骨退变和单侧咀嚼肌负担加重，并且长期偏侧咀嚼会导致孩子脸部发育异常，出现大小脸的问题，所以这个是需要及时发现并进行介入治疗的。
2、长期张嘴：有的朋友习惯长期大张嘴，这看似没啥毛病的习惯，却埋下了引发颞下颌关节紊乱的种子，因为长期大张嘴就会导致关节周围韧带和关节囊出现松弛问题，加上口腔本来被隐藏的问题，就会很容易引发关节内部紊乱的问题，发生关节盘可复性移位，甚至慢慢转变为不可复移位。
3、咬合关系：牙齿不齐如牙齿拥挤、深覆合、地包天这些都会存在咬合关系，并且一些牙齿过度磨损、牙齿缺失过多、不良的修复体，会导致我们的咬合关系紊乱，使关节内部结构失去了平衡，因而引起了颞下颌关节紊乱出现。
4、创伤因素：睡觉磨牙不仅惹人嫌，也是引起这个毛病的因素之一，除此以外长期（或突然）喜欢咬硬物、大量咀嚼口香糖、脸部受到外力击伤等等都会引起关节劳损和挫伤、咀嚼肌功能失调而诱发此病。
5、情绪因素：精神长期处于紧张的人群，发生这个问题并不罕见，因为这些朋友会不自觉表现出耸肩和紧咬牙（下颌的运动是靠咀嚼肌运动控制的，如果一直保持上下牙齿接触，就等于做闭口动作的肌肉在收缩，长期下来会过度劳累，而且在正常张闭口和咀嚼不能很好工作，就会引起关节运动紊乱），这样肩膀脖子和咀嚼肌都处于长期紧张，加上颞下颌关节和颈椎可以算同一系统，那么颞下颌关节紊乱自然就会出现。
三、颞下颌关节紊乱如何治疗？
当发现出现颞下颌关节紊乱的问题，应该尽快到口腔医院检查，确认是什么因素引起的，对症下药治疗尽快解决它带来的影响，例如牙齿不齐可以进行正畸治疗，而夜磨牙也可以进行佩戴夜磨牙牙合垫睡觉，还有心理治疗、肌肉训练、药物治疗、手术介入等等，如果放任不管牙齿可能最终成为装饰品，部分患者可伴有头痛、眼症、语言困难等，严重影响了日常饮食，只能选择软食甚至流食来进食。
四、如何预防颞下颌关节紊乱发生？
日常避免长期咀嚼生冷坚硬的食物如坚果的，不仅不利于我们的关节，也不利于牙齿的健康，也不要经常将口张得过大，也要避免紧咬牙、咬指甲等的频繁发生，平日保持良好的情况和放松心情，并且改掉磨牙、单侧咀嚼等不良习惯，及时治疗口腔问题。
温馨提示：TMD是青年人多发为主，女性高于男性，目前认为嚼口香糖、咬铅笔、经常吃硬物及其他反复性颌部运动和颌部姿势(如小提琴演奏者、歌手、木管乐器演奏者)与TMD疼痛有关，祝愿王源能早日恢复，随心所欲唱响他的歌声。
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